attachment-1

Esenciální oleje – 3 prázdninové typy pro děti

Esenciální oleje můžeme využívat i v péči o malé děti, musíme být ale opatrní. Existují totiž esenciální oleje, které nejsou pro děti vůbec vhodné a těm se musíme bezpečně vyhnout. Do tří let věku dítěte nepoužívejte raději esenciální oleje vůbec! Složení i dávkování musí být upraveno speciálně pro děti, nestačí jen snížit dávku pro dospělé! Pokud s esenciálními...

1016038_488964067839875_1177099436_n

Není mýdlo jako mýdlo!

Včera jsem si udělala výlet do Pyrenejského lázeňského městečka Bagnère de Luchon. Cílem byla malá rodiná firma Abellio, kterou spravuje sympatická mladá dáma Jade Lacoste. Jade vyrábí mýdla tradiční metodou za studena už několik let a pro své produkty získala dokonce ocenění belgické asociace Slow cosmetique za smysluplný „slow“ přístup k výrobě kosmetiky. Příjemně jsme si v jejím...

cosmetics-1078712_1280

Znáte složení svojí kosmetiky? Aneb, jak se vyznat v etiketách.

Pokud vás zajímá složení kosmetiky, je potřeba naučit se alespoň trochu orientovat v INCI seznamu ingrediencí. Co je to ten slavný seznam „INCI“? Pod touto zkratkou se ukrývá mnoho důležitých informací pro nás spotřebitele. Zkratka INCI znamená „International Nomenclature for Cosmetic Ingredients“, mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad. Výrobci kosmetických produktů jsou povinni uvádět INCI seznam na obalu každého...

logo-lekarna

Pozor i na kosmetiku z lékárny!

Nedávno jsem psala o francouzském testu kosmetických výrobků, který byl teď často diskutovaný v médiích. Výsledkem testu je varování před 185 kosmetickými výrobky, které obsahují nevhodné ingredience. Výsledky testu jsou publikovány zde. Není to vůbec nic nového, ale znovu to dokazuje, že je potřeba vybírat kosmetiku obezřetně, protože kontroverzních ingrediencí je možná více, než si myslíme. Vyjímkou nejsou ani kosmetické...

aromaterapie_2086

Proč nemám ráda aromaterapii?

Zkuste se zeptat někoho, kdo o aromaterapii nic neví, co si pod tím pojmem představuje. Ve své praxi se setkávám s tím, že většina lidí si okamžitě vybaví vonný olejíček nad svíčkou, který provoní byt či dům. Další si představí vonné tyčinky a „přírodně avantgardní“ bytosti :). Ačkoli proti nim vůbec nic nemám, zdá se mi,...

rose_hips

Jednoduché sérum na zralou pleť

Dnes jsem pro vás připravila jednoduché sérum, které je velmi účinné v péči o zralou pleť, ale používat jej samozřejmě můžete už při prvních náznacích únavy pleti :). Sérum je složené jen ze čtyřech ingrediencí, takže je jednoduché na přípravu (cca 5 min.). Kombinace jednotlivých složek pomáhá aktivovat přirozené regenerační procesy kůže, optimalizovat její přirozené...

IMG_1393

Medový balzám na rty

Připravila jsem pro vás skvělý recept na balzám na rty s medem, který má úžasné reparační a hojivé účinky. Je velmi jemný, příjemný, ideální pro suché a popraskané rty. Výroba balzámu vám zabere asi půl hodiny času. Co budete potřebovat Pomůcky: kelímek o objemu 15 ml (nejlépe skleněný) metlička: k promíchání ingrediencí 1 žáruvzdorná miska (inox) vodní...

Essential oil

Koupel s eseciálními oleji

Esenciální oleje (EO) mohou propůjčit teplé vodě ve vaně své kouzelné účinky a vytvořit tak z obyčejné koupele koupel jedinečnou. Pokud si k tomu ještě vytvoříte vhodnou atmosféru, hlavně budete v klidu a pohodě, je to úžasný zážitek. Esenciální oleje můžete přidávat podle vašeho vkusu i podle požadovaného účinku. Můžete tak vytvořit koupel, která vás po...

Beech forest in Autumn

Esenciální oleje – podzimní speciál

Podzim mám celkem ráda, i když jeho příchod vnímá většina lidí spíš negativně. Ano, ubývá sluníčka, což  často souvisí se ztrátou energie a dobré nálady, přibývá klasických chřipkových onemocnění, prostě se zdá všechno těžší. Z toho důvodu jsem pro Vás připravila několik typů, jak využít sílu esenciálních olejů (EO) právě teď, v podzimním období. Další recepty i...

Sprig of a Tea tree plant

Esenciální olej Tea tree

Esenciální olej (EO) Tea tree je známý pro své léčivé účinky. Nejčastěji je zmiňován v souvislosti s prevencí a boji proti akné, nebo také proti ORL infekcím. Patří k esenciálním olejům, který by rozhodně neměl chybět ve Vaší domácí lékárničce. Podle legendy vděčí Tea tree za své jméno kapitánu Jamesi Cookovi a jeho posádce, kterým ukázali léčivé účinky aromatických...